平穏な生活

いつもと何も変わらない暮らし

 

そんなある朝の事。

妻の一言に衝撃が走りました。

 

「デブ嫌いなんよね」

 

結婚してまる8年

鏡を注意深く見てみるとそこには現実がありました。

 

妻の美味しい食事と毎日の晩酌！

特に運動もせず日々の生活に満足していた結果でした。

家族が増えていくたびに一緒に増えて行く体重。

そんな事も気がつかずにやってきた8年間。

 

気がつけば身体測定で初めて【肥満】との記載

ダイエットしなきゃと思いつつ

変わらない日常に目をつぶっていた。

 

それから自己流でダイエットをスタート

色々試したけれど痩せてもすぐにリバウンド。

しかも以前より増えている！

 

意を決して月額制のジムへ

ガムシャラに走って脂肪を燃やして

疲れたからだをビールが癒す日々

なかなか抜け出せない...

 

そしてネットで見かけたのが

ダイエットトレーナーをつけることでした。

「これが俺の最後のダイエットの始まりだ」

 

そう決意してダイエットをスタート

 

始めたトレーニングは動画で撮ってフォームをチェック

学んだ事は忘れないようにＳＮＳにUPした

 

効果はすぐにでました

それがすごく楽しくて私はダイエットにハマってしまいました

食事の事を勉強したり

サプリもたくさん試してみました

ダイエットの資格も取りました

妻の産後サポートで14kg減ったり

個人コンサルも何名もやらせていただきました

そして1年間の間に沢山の人が応援してくれるようになった

本当にありがとうございます。

 

最近では質問も多く

お返事を返す時間が

遅く待っていただくこともあり

 

どうすればみなさんにダイエットの

お役に立てるか考えた結果

みんなの悩みを共有できる

「オンラインコミュニティ」を

作りたいと考えました。

 

そこではきついトレーニング指導はなく

あくまで食事をベースとした

ダイエットを学べる場所を作りたいと考えています

ファストフードを食べてもしっかり痩せる方法など

どんどん公開していきます

 

家族、沢山のフォロワーさん

みんなの応援でここまでやってこれたと思います

その集大成として

みなさんに恩返しできる

最高の場所にしたです

「食べて痩せる人のオンラインコミュニティ」

よろしくお願いします！